Sophrologue spécialisée à Aubagne pour les professionnels de santé, aidants et patients
Bienvenue chez Maison Anastasis, cabinet de sophrologie à Aubagne, fondé par Marie Garcia, infirmière de formation et sophrologue certifiée. J’accompagne avec douceur et expertise les professionnels de santé en épuisement, les aidants familiaux, ainsi que les personnes touchées par le cancer. Que vous soyez en recherche de mieux-être, en burn-out, en reconversion, en souffrance ou en quête de sens, la sophrologie peut devenir une vraie ressource de transformation.
• Marie Garcia - Sophrologue •
Pourquoi consulter une sophrologue à Aubagne ?
La vie professionnelle, les responsabilités de la vie quotidienne ou la maladie peuvent impacter notre équilibre et notre santé mentale. La sophrologie, méthode psycho-corporelle, agit efficacement pour :
Prévenir et libérer du burn-out
Apprendre à gérer le stress et les émotions
Se reconnecter à soi, à son corps et à ses besoins
Trouver un sens à ce que vous vivez
Renforcer la confiance en soi et le lâcher-prise
Mes spécialisations en sophrologie à Aubagne
Burn-out des soignants : infirmiers, cadres infirmiers, médecins, aides-soignants, etc.
Sophrologie et cancer : soutien pendant et après les traitements
Soutien des aidants familiaux : émotionnel, physique, mental
Modalités de consultation
● Séances individuelles ou en groupe
● En visio, partout en France
● En entreprise ou établissements de soin
Ce que mes accompagnements vous apportent
Un espace sûr, bienveillant et confidentiel
Une pratique adaptée à votre rythme et votre personnalité
Des outils concrets, faciles à réutiliser au quotidien
Une profonde reconnexion à votre élan de vie
Informations pratiques
● Intervention en entreprise et en visioconférence : 13 400, Aubagne et périphérie dont Marseille
● Téléphone : 06 13 08 92 85
● Mail : mariegarciasophrologue@gmail.com
● Instagram : @marie.garcia.sophrologue
Prenez rendez-vous pour un premier échange découverte.
Je vous accueille avec humanité, force tranquille et engagement.
